凛として

パーソナルカラー、骨格診断にてウィンター×ストレートとわかり、自分に似合うファッションやコスメを模索中。ヘアアレンジ、美容、コスメ、ファッション。TOEIC勉強のこと。お仕事。夢のこと。ダイエット。

夏ヘアー♪

 こないだまで雨・雨・雨だったのに

気づいたら梅雨も明けて、うだるような暑さが続きますね。

 

長くなった重ためにカットしていた髪の毛を夏仕様にしてきました。

 

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いつものお友達のお店にて。

パーソナルカラーが冬の私は色が抜けても黄色じゃなく赤みのあるオレンジっぽい

色の抜け方をするので、再びアッシュ系にしてもらって落ち着かせてもらうことに。

くせ毛でもともまいたような感じになるのもあり、くせを生かせる長さと

ほどよく軽くすることで夏らしさを追加♪

 

ヘアカラーに関してはブルベ・イエベに合わない色を入れたとしても

さほど似合わない!っていう感じは洋服とかよりはしないから

遊べるけど、持っている色素は嘘つけないので、イエベの人がブルベが得意な

アッシュ系の色を入れたり、その逆だったりすると結構色が取れやすくなるし

色が抜けたときに残念色味になりがちだと言ってました。

 

 

 話飛ぶけど、夏~

もうすぐ夏休みですよね。どこいっても混むのね・・

噂では学校もエアコン完備が当たり前になってきたわけだし

夏休みもこんなに長くいらないんじゃないか?っていう話出てるらしいですね。

 

夏休みが長いのはそういう意味だったのか~と納得。

エアコン完備なら確かに学校行けるわ~笑

 

 

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宇多田ヒカルちゃんアルバムでたね!

 サント~リ!

 

雪の中にいる宇多田ヒカルちゃん、素敵だったね

 

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 私の周りも宇多田ヒカルのファンは多くて、すぐざわつき

LINEが沢山来ましたよ

 

「買った?」

「新作買ってきたわ~」

 

ザワザワ

 

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 一人の友達が新作を購入しライブの案内があったから応募しようと思うんだけど

体調よかったら一緒にどう?って誘ってくれました。

抽選らしいので当選するかどうかわからないんだけど、お願いすることに。

 

宇多田ヒカルのアルバムは何枚か持っていますが

生で聞く彼女の歌声は半端ない!と噂で聞いたことがあったので

楽しみです。

 

当選結果は来週くらいに出るのかな?

実際ツアーは11月、12月頃のようですが、

生歌がきけるなんて最高です。

 

(もう当選した気分)

 

あ・・肝心のアルバムはまだ購入してません。

買いに行かないとな~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたし怒ってます!

NTTのネット回線を使っているのですが、

今使っているサービスが終了にあたり、

新しいサービスに切り替えないといけないのですが、

その勧誘の電話があっちこっちからすごいかかってくる!

 

NTTが民営化したのが原因だと聞いたのですが、

それはそれはすごい電話が・・・(;'∀')

 

年内で終了なのでそろそろ変えなくちゃと思っていた最近

すごいあちこちから連絡がかかってくるようになりました。

 

たまたま友達とその話をしていて、

いろんな代理店とか委託業者から電話かかってくるし、

切り替えにとどまらず付随するサービスだの

なんだのって色々言われて困ってるって話をしたところ、

友達の家にはハガキとかで通知はあったようですが、

私のところほど連絡がないとのこと。

 

その場で色々二人でネットで調べまくったところ、

NTTは通知はするけれど、

基本的に個人宅に連絡だのハガキだの

送ることはないそうです。

公式ホームページにも小さく、

そういった勧誘には気を付けてくださいと

記載がありました。

 

その話した日と翌日に連続で電話があり、翌日にかかってきた電話がひどかった!

何度確認してもNTTですといいはるのですが、

その会社から数日前に通知が届いていて、

それ届いていますか?という確認を最初にされたことから

会社名が載っていました。

それをすぐネットで検索してみたところ、

立派な委託業者でした。

 

電話してきた担当者の対応は決して悪いものではなかったのですが、

その前日にかかってきたところは、

光コラボレーションとかいうサービスだと思われるのですが、

「この度、プロバイダ契約が不要となりました。

そのため今現在契約しているプロバイダに支払い続けると

二重支払いになります!」

と言ってました。

それも調べてみた結果、

光コラボレーションというサービスのことを指していると分かったのですが、

電話でそのようには話しませんでした。

 

その時は外出予定があり急いでいたため、難を逃れましたが・・

時間がなくてよかった><

 

そしてその翌日にかかってきたところは、

委託業者ですとは名乗りませんでしたが、

担当者の対応は親切でしたし、

色々なところから電話かかってきて不信感があることを

伝えたら、それにも丁寧に返答してくださったのですが・・・

その通知に書いてある企業名からNTTではなかったことがわかったとたん

非常に不愉快になったし、

NTTだと言い張ったことに対して

不信感がマックスになり

翌日速攻でNTT公式ホームページに掲載されている電話番号から

申し込みを済ませました。

その担当の方にも今回の件、

最近の委託業者からの電話勧誘の件伝えました。

出来ればNTTをやめたいくらいだとも伝えました。

NTTも様々なクレームが入っているとのことで、

とても困っていると言ってました。

 

いや、委託業者ってNTTの商品を販売している企業が悪いとは言いません。

でも誠実な対応だとは思いません。

 

本当に皆様もお気をつけくださいませ。

 

NTTは今回のようにサービスが会社都合により終了するような場合、

実際最近は、停止してしまうと

ある日突然インターネットが使えなくなるというような事態に

なってはいけないということで、

通知や電話をすることもあるとは言ってましたが、

連絡は基本的にしないでCMにて促したりするくらいだそうです。

 

NTTだから、と安心してしまう消費者心理を利用して

都合のいいサービス内容だけをまくしたてるように

電話で話してくる委託業者や、代理店、

また、電話だけでの契約、パンフレットも契約書もないようなところは

疑ったほうがよさそうです。

 

そして私も一つ勉強になりました。

そのまんまを鵜呑みにせず、過信しないで、利用する責任もあるということ。

ちまちま調べたり管理することや、情報に敏感になること、

労力がいりますが

きちんと自分の契約しているものが何で、どういった内容なのかを

把握していることは非常に大事なことだなということです。

 

本当に今回の件、決して落着したわけではなく、

きっとNTTを使い続ける限り

またこうした電話があるとは思います。

NTTにはそういった勧誘を止めたいといえる窓口がありますので、

そちらで相談してみるのも一つです。

私もやりました。

電話しても2週間くらいかかりますといわれましたので、早いほうがいいですね。

また、光コラボレーションは、NTTのサービスではなく、

委託業者がやっているサービスということです。

ですので、勧誘の電話を止める手続きはできないそうです。

気を付けてくださいね。

 

プロバイダなしにはインターネットはできません!

NTTに電話して相談してみると、そんなことは言いませんし、

サービスのメリットもデメリットもきちんと教えてくれます。

プロバイダを変えろともいいません!

 

ということで、一時期は本当にストレスがたまり、

不安と不信感をどうしたらいいのかと大げさでなく、

夜眠れない日が続きました(怒)

 

自分のペースでいい

 

 先日のお休みに、急遽以前の同僚のおうちでホムパ♪しました。

約一年ぶりの彼女は二人目を出産し、産休明けも間近でした。

 

 

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 私は退職後少ししてから派遣社員になり、彼女は結婚し二人のお子さんのママに。

以前の職場では不出来な私のサポートも沢山してもらい、いつも小さな私の変化や

日々の葛藤を敏感に感じ取り、聞いてくれるような・・そんな温かい人です。

私が退職する日、私とは世界中どこにいても生涯にわたって友人でいたい。と

言ってくれた人。

 

仕事は仕事、と割り切って働く私だったので、普段プライベートな話は聞かれない限り

一切しなかったのに、そんな風に思ってくれるなんて!と驚きました。

 

でも、その言葉どおり、私たちは環境が変わってもこうして時々会う友人です。

 

この日は久しぶりに今後のこと、仕事のこと、人生について話しました。

私はしたいことがあって退職を決意、派遣社員として働きながら

念願の資格をきっちりすべて取得しました。

彼女は結婚し母になったものの、仕事の面でもっと自由に働きたいという気持ちを

持ち続けたまま、言葉が悪いかもしれませんが妥協したまま現在も私がいた会社に

籍を置いています。

 

私も彼女も、自分が納得できるまで、動けないタイプ。

あれこれとリサーチしたり考えるけど、実行に移すまでには時間がかかるタイプ。

彼女は私と違って旦那さんもいるし子供たちもいるから、より難しい。

でもお互いに第三者としての意見やアイデアは沢山でてくるんですよね。

ただ、自分の中で納得できるだけの理由が整わないと動けないというのが

ネック。

 

私は今取りたい資格を全部取得し、そのあとどう動くか・・で止まっています。

資格をとった翌月、父が入院、その数か月後他界。

悲しみに暮れてその年は終わりました。

やっと気持ちが上がってきたと思った矢先、今度は私の体調が・・・

というわけで、二年間もあっという間に過ぎ去ってしまいました。

 

人生は短いようで長い。長いようで短い。

 

計画したとおりにはいかず、もったいない2年間を過ごしてしまったと

思っていましたが、父とのお別れ、自分の病気・手術の経験と通して

学んだことがあったんだろうと最近思えるようになってきました。

 

人生一度きりなんて大げさすぎて実感わかない。

でも・・ゆっくり自分のペースでいいから、自分と向き合いながら

一歩ずつ前進していこうと話しました。

今後もお互いに背中を押しあいつつ、この件は継続して話しましょうと。

 

でも一人じゃない、って結構大事。

こうして何とかしたいって思ってるけどどう動いていいか分からないっていうのを

共有できるって貴重かもしれないと心強く思えた休日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日焼け止め2018!

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 今年こんなに買ってしもうた・・・

左から

・スキンアクア トーンアップUVエッセンス SPF50+、PA++++

クリニーク evenbetter city block anti-pollution  SPF40、PA+++

ナチュラグラッセ カラーコントロールベース01 SPF32、PA++

 

手に出すとこんな感じ

 

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 上から

クリニーク シティブロック

ナチュラグラッセ 01バイオレット

スキンアクア

 

 

クリニークのイーブンベターグロウというツヤ肌になるとおすすめされた

ファンデをこの春先に購入し、その時同シリーズの下地が在庫切れ・・

同時に購入できなかったので、時期をずらしてanti-pollutionを購入。

anti-pollutionは紫外線以外にもPM2.5的な(曖昧)外的要因もカットしてくれます。

同シリーズで使うととてもきれいな仕上がりになるため、日常使いしています。

肌色がついているのでこれだけでも休日はOKそう。

こっくりと少し重たいテクスチャーですが乾燥肌の私は乾燥しなくて安心。

空調でも結構乾燥しますしね。

 

ナチュラグラッセは肌荒れが起きたときも安心できると思ったのと

キレイなラベンダー色できれいなツヤ肌になれると口コミを多く見たので

購入したのですが、クリニークほど重たくないけどしっとりしたテクスチャー。

一日乾燥知らずでいられます。きれいなラベンダーですが肌なじみもよくて

決して変な白浮きのような仕上がりにはなりませんよ。

 

スキンアクアはSNSでも話題を集めていて品切れ続出という噂でしたが

私はひょっこり立ち寄った薬局で購入できました。

こちらは少しピンクがかっていますね。

パッケージを見てみるとUVカットしながら肌トーンをアップできる!

透明感ブルーx血色感ピンクで自然なラベンダーカラーになっているみたい。

 

メイクするので下地兼用の日焼け止めのほうがよくて

普段はクリニークナチュラグラッセを使いますが

首元やデコルテもきれいな透明感を演出できたらと思って

スキンアクアを買いました。

 

私は言うほど白肌命!という考えではなく、むしろ夏くらい自然な日焼け肌のほうが

健康的でいいじゃないって思っています。

ただ、紫外線は老化の最大の要因といわれているので、最近になってやっと

日焼けに対して慎重になりはじめました。

数年前に人生で初めて肌荒れを起こし、皮膚科で紫外線と汗でべとついた肌に

まとわりつくホコリなどが原因でアレルギーを起こしていること、その対策として

なるべく肌は清潔に保ち、汗のべたつきはすぐ抑えて日焼け止めはマメに塗ると

教わりました。

 

最近は汗ばむ日も増えましたよね。

もう梅雨入りしそうなので、ジトジトじめじめ鬱陶しい季節がやってきます。

ひどい肌荒れを起こしていた数年間は子供でも使えるウェットティッシュ

首回りや顔周りをこまめに拭き、保湿力も感じられるような日焼け止めを

マメに塗りなおしていました。

今は二度と同じような肌荒れを起こしたくないので、汗拭きシートを沢山購入し

まめに汗を拭いてスッキリさせたら、日焼け止めを塗るように意識しています。

以来なんとか肌荒れは起こさずに済んでいます。

 

余談ですが、スキンアクア購入と同時に汗拭きシートも購入したのですが

別の日に立ち寄ったセルレで汗拭きシートが破格の値段で売られていました

ショック・・・(;'∀')

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

のんびりな最近のこと

 徒然事でございます。

 

5月はGWせっせと働いたので、そのあと毎週1日お休みを追加して

連休をちまちま作ってゆっくり過ごしました。

 

母を誘って近くのショッピングモールにお出かけし

おいしいトンカツを食べたり♪

 

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 あ、私はチキンですね(笑)

 

 

久しぶりの友人とパスタランチを堪能したり♪

 

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 こちらのお店のランチは、飲み物は飲み放題。

パンも2つついてくるし、デザートまで複数の種類があって大満足でした。

 

ってか、食べてばっかりやん!(爆)

 

 

 

5月はなかなか体力がつかない毎日に焦りや不安もありながら

ボチボチ仕事し、少し気持ち的にも滅入っていたかもしれません。

検診で先生に不安をぶつけて、スッキリしたら思いのほか、

とっても気持ちがスッキリして自分でも驚いています。

 

そんなこんなで5月は連休をちまちまとって十分に休めたことが

本当に功を奏して、気持ち的にも体力的にも充電できた気がします。

 

体力がないし、疲れちゃうし・・とおっくうにならず

数時間でもいいから外に出るって、結構気分転換になるなと

思えた最近でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【子宮筋腫】入院の持ち物で結果的に使ったものと、いらなかったもの(まとめ)

病院から渡された持ち物リストは以下

・入院申込書

・健康保険証(限度額認定証)

・診察券

・下着類

・洗面用具(洗面器・歯ブラシ・石鹸・シャンプー・くし・タオルなど)

・日用品(ハシ・スプーン・湯呑・ティッシュ・ゴミ箱・スリッパ・脱着しやすい靴)

・イヤホン(テレビをご利用になる方)

・病衣(有料で貸し出しあり)

・服用中の薬、その薬の説明書、お薬手帳

※貴重品の持ち込みは遠慮してください。スペースに限りがあるので最小限にしてください。

 

ネットの情報を参考に、上記に沿った内容で揃えました。

 

・下着類

 地元のおばちゃんたちが行くようなスーパーの下着売り場でワゴンに山積みの

 コットン100%(素材によって傷跡に響くと嫌だなと思ったため)のLLサイズ

 くらいの大きなものを4枚持参


・洗面用具(洗面器・歯ブラシ・石鹸・シャンプー・くし・タオルなど)

 くしは使わなかったですが、髪の毛が長いのでヘアゴムを持ってました。

 石鹸は何に使うのか謎だったんですが指定されてるから持参しました。

 一度も使用しませんでした(笑)お風呂用かと思いますが別で用意しました。

 洗面器はお風呂に行くときに中にボディソープ、シャンプーなど入れて持ち運ぶ

 カゴと化していました。私の病院のお風呂もシャワールームも置き場に困るような

 感じだったので洗面器は意外と役立ちました。

 タオルは首にかけれるくらいのサイズのが2,3枚で十分。

 洗濯機も借りれますが、うちは家族が毎日見舞いに来てくれて入れ替えてました。


・日用品(ハシ・スプーン・湯呑・ティッシュ・ゴミ箱・スリッパ・脱着しやすい靴)

 ハシは無料で借りてました。スプーンはいらなかったです。

 湯呑の代わりにネット情報から蓋つきでストローがさせる子供用のコップを持参。

 結局食事がとれるようになると無理やり動かされるし、ベッドの上で食べると

 看護師さんに叱られるので(汗)ちゃんと座って食べていたのでふつうの

 コップでも問題なかったのかな?と思います。

 ゴミ箱はビニール袋で十分。

 ティッシュと室内スリッパは必要です。脱着しやすい靴は必要なし。

 入退院時のみスニーカーでした。


・イヤホン(テレビをご利用になる方)

 テレビは一切つけませんでした。持ってきた本を読むか、アイフォンで動画見る。

 音楽を聴きまくる。個室でしたがイヤホンは色々必要でした。


・病衣(有料で貸し出しあり)

 パジャマを持参したにも関わらず、ほぼ借りてました。

 あちこちから管が出てるし、結局自分で着替える状態じゃなかったので、

 気づいたら退院前までほぼ病衣を借りていました。

 正直パジャマは入院中まで用意しなくてもいいかもしれません。

 特に術後数日間は高熱で汗びっしょり、自前のパジャマだと大変だったかも。

 しかしながら退院後も全身むくみ傷口もかなり痛みますのでLサイズパジャマは

 準備しておいてよかったです。私はGUで買いました。


・服用中の薬、その薬の説明書、お薬手帳

 これらはもっていきませんでした。

 

 

そのほかあってよかったもの。

 

・スーパーで安いお水とお茶のペットボトルを数本

 少し歩けば自販機がありますが、常温のほうがよかったです。

アイパッド、イヤホン、充電器、延長コード、本を数冊

 延長コードはあったほうがいいです!ベッドの上で過ごすにもコンセントが

 頭上についていましたので、延長コードがなかったら結構姿勢大変だった。

・S字フック数個、雑誌付録でためていたミニバック、小さいサイズのビニール袋

 ベッドの両側に柵があり、そこにフックをかけてゴミ箱がわり

 コンビニ行くときのミニバック、ボックスティッシュ、本、などなど

 小分けにしてミニバックにいれてぶら下げてました。

 大きく動かなくても必要なものに手が届くのはよかったです。

・空調対策にユニクロのフリースジャケット

 季節によると思いますが、私は秋だったので重宝しました。

・マスク

  病院内は意外と乾燥しています。咳き込んだりしたら悶絶級の痛みが襲います。

 また、私の場合だけかもしれませんが感染症などのリスクも伴うためマスクは

 あったらいいと思います。

 

 

 

 

 まとめ

 

術後は想像以上に体力が低下しているので、読書さえも疲れて集中できませんでした。

スマフォで音楽聞いたり、動画見ながら寝落ちなんてこともしょっちゅう。

でも、気分転換になるので、私はそれで充分でした。

本当によく寝ていたので、意外と暇を持て余すこともありませんでした。

基本的には病院が指定するものがあれば問題ないと思いました。

入院する日に着ていく服は、脱着しやすくなるべくゆとりのあるモノを

着ていったほうが、退院の時も楽です。

私は大きめのパーカーに、裏起毛の柔軟性あるスパッツ、

スニーカーに、フリースでした。