凛として

パーソナルカラー、骨格診断にてウィンター×ストレートとわかり、自分に似合うファッションやコスメを模索中。ヘアアレンジ、美容、コスメ、ファッション。TOEIC勉強のこと。お仕事。夢のこと。ダイエット。

療養期間をどうしていいかわからなかったけれど、そこから見えてきたもの。

 11月に手術をして療養生活も二か月目となりました。

退院後も痛みがあったり、

背中の筋肉のこわばりからくる痛みで眠れない時期があったり

疲れやすい状態が続いたり

上がったり下がったりしながら

一か月検診で順調に回復していると聞いて

12月に入ってからは11月とはうってかわって

ずいぶん心地よく過ごせています。

今までこんなに何もしない日がなかったため

正直11月のしんどい時期でさえも

何もしてないことに焦っていました。

 

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 一度くらい立ち止まってもいい。

 

いつかの散歩中の図。

 

12月に入って楽に家事ができ、

予定はないけれど

朝起きて、朝ごはんを食べる

掃除機をかけたり、部屋を片付けたりして

身支度を整えて、散歩に出かける。

お昼ごろに準備してお昼ご飯を頂き

家族と何気ない会話をし、

午後は少しお昼寝をしたり、

普段見ないテレビやワイドショーをたまに楽しみ

夕食をいただき、ゆっくりお風呂に入り

スキンケアしたりして、ゆっくりし

11時くらいにベッドに入る。

 

少し前の私は、生産性のないこの生活が

退屈にも感じていたし

働いていないことで理由もなく

罪悪感すら感じていました。

 

何かしないといけないんじゃないかと

以前からやっていた英語の教材を開いてみたり

読書してみたり

でも、体は休みたがっているようで

1時間、2時間するとグッタリ・・・

 

続かないんですね

 

友達にも今はたっぷり休みなさい。と言われる。

今じゃなく少し先のことを見なさいと言われる。

そう、自分で選んでゆっくり休むことにした。

だけど・・・

 

ある日の秋空

 

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散歩していると普段見えない景色が見えるのが楽しい。

 

大きくて広い空。

自然ってありのまま、邪魔しないし、されなくて

自分たちのペースで生きているなぁって思います。

 

最近ふと思ったこと。

食べて、休むこと。

これは生きる基本だなって。

 

子供のとき、2か月弱もある夏休み

毎日毎日遊び惚けて

宿題とかすっかり忘れて後回しにしても

こんなふうな罪悪感とか、不安とか、焦りなんて

一切感じなかったのに

大人になるとなぜか色々なことにとらわれて

こうあるべき。

これをしなくちゃ。

という軸で、それらがいつも最優先で

だから、それらがないと焦るし、不安になって・・

 

暮らしを営む。

って、よく休み、よく食べる。

これが基本のことなんだなぁって。

ベッドメイキングを毎朝淡々としながら

ふと思いました。

 

あ、私ちゃんと今生きているんだ。

 

そう思ったら、

す~~っと、

罪悪感や不安が消えました。

 

大丈夫、今私ちゃんと暮らしている。

安心できました。